HEAVEN’S |bending, below the world begins to| BREAK...
Бессонница. Страшная вещь...
Почти 2 недели ночью я почти не сплю - сон приходит на рассвете. Вставать приходится рано, а досыпать днем...
Хоть овец считай, ей-богу.../Только не поможет.../
Почти 2 недели ночью я почти не сплю - сон приходит на рассвете. Вставать приходится рано, а досыпать днем...

Хоть овец считай, ей-богу.../Только не поможет.../
У меня с 17 по 20 год бессоница была такаячто хоть в петлю лезь!
А тут как раз универ,экзамены.Иной раз приходила на экзамен после часа сна.Это была пытка просто!!
Хны...А что помогает?
E-leonora
А тут как раз универ,экзамены.Иной раз приходила на экзамен после часа сна.
Я ж трезвенник и язвенник
Хм...А я вот наоборот, когда думаю о чем-нибудь приятном, отбиваю у себя последний шанс заснуть
А я либо сижу до одури в инете - читаю фики, качаю арт. Либо пятаюсь выкинуть из головы все мысли... Второй способ лучше, но сложнее...
да, насчет выкидывания мыслей - это я тоже практикую иногда...но ты права, это сложно...обычно я просто ловлю себя на мысли, что мне спать скучно...вот уж дурдом...
Я лично справляюсь способом белки, но если не помогает ,то почему бы и нет?
Не знаю...Но я теперь мысли контролирую.... Боюсь прежнего хаоса...
Тогда бедняга...
тогда нам точно не должно быть скучно
Все, пишем книгу: "1001 способ весело скоротать бессоницу"
Просто непутевая какая-то. У меня все наоборот =)))
Способ №1. Не спиться? Врубай музон и разбуди соседей. Свежий поток нецензурной брани поможет прогнать сон и даст хороший заряд бодрости до утра.
Способ №2. Для начала стоит лечь в кровать, а не сидеть перед телевизором, включенным на полную мощность. И вобще прекратите смотреть ужастики на ночь!!! окровавленные морды и дикие вопли главных героев обычно мало способствуют засыпанию
Способ №3
Попросите родителей в кой-то веки вам помочь... Пусть изображают овец, прыгая через баррикады =)
Ори о том, что тебе не спится. Придут соседи и будут наперебой предлагать свою помощь - ты даже удивишься, как много добрых людей вокруг...
Способ №5 Можно попросить родителей спеть вам колыбельную. Заснуть это может и не помочь, но родители удивятся
Самому рассказывать себе на ночь сказку.
В конце концов настолько на себ яразозлишься, что пошлешь все внакуй и заснешь из принципа.
Точно книгу надо писать
Способ №7
В школьные будни даже не пытайся заснуть...Иначе, чем будешь заниматься на уроках?
Оооой...Инет - моя болезнь №1. Но я как-то глянула статистику...26 часов за неделю